여드름 원인, 종류, 치료방법까지

여드름 원인, 종류, 치료방법까지

요즘은 성인들도 여드름 때문에 고민이 많습니다. 여드름이 생기면 여간 신경 쓰는 것이 아닌데요

여드름 사춘기에나 생기는 줄 알았는데 성인 되어서 여드름이 생겨버리면 어떻게 해야 할지 막막할 때가 있습니다. 그래서 오늘은 여드름의 원인, 종류, 치료방법에 대해 알아보겠습니다.

1. 여드름 원인

여드름 흉터 없애는 법을 알기 전에 여드름의 원인을 먼저 아는 것이 중요합니다. 원인을 알아야 또다시 재발하지 않도록 예방할 수 있으니까요.

1) 과도한 피지 생성 : 피부에는 피지라는 기름진 물질을 생성하는 피지선이 있습니다. 이 땀샘에서 피지가 너 무 많이 생성되면 죽은 피부 세포와 결합하여 모낭을 막아 여드름을 유발할 수 있습니다.

2) 세균 감염 : 박테리아의 일종인 프로피오니박테리움 아크네스는 막힌 모낭에서 번성할 수 있습니다. 이러한 박테리아의 존재는 염증과 여드름 병변 형성을 유발할 수 있습니다.

3) 호르몬 변화 : 특히 사춘기, 월경, 임신, 다낭성 난소 증후군과 같은 질환 중 호르몬 수치의 변동은 여드름을 유발할 수 있습니다.

4) 유전적 요인 : 부모나 형제자매에게 여드름이 있었다면 본인에게도 여드름이 발생할 가능성이 더 높습니다.

5) 약물 : 코르티코스테로이드, 리튬이나 안드로겐을 함유한 약물 등의 약물은 부작용으로 여드름을 유발

할 수 있습니다.

6) 스트레스 : 스트레스는 호르몬 수치를 비롯해 우리 신체에 영향을 끼쳐 여드름을 유발하게 합니다.

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2. 여드름 종류

1) 화이트헤드(좁쌀여드름) : 이는 피부 표면에 흰색 또는 살색의 돌기로 나타나는 작고 닫힌 면포입니다. 모낭이 기름과 죽은 피부 세포로 막혔을 때 발생합니다.

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2) 블랙헤드(개방면포성여드름) : 블랙헤드는 개방형 면포로, 갇혀 있는 피지와 각질이 산화되어 어두운 색을 띠게 됩니다. 검은색이나 갈색을 띠는 경우가 많으며 일반적으로 코, 이마, 턱에 나타납니다.

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3) 구진성 여드름 : 구진은 일반적으로 분홍색을 띠는 작고 융기된 돌기입니다. 심한 염증으로 인해 모공을 둘러싼 벽이 무너질 때 발생합니다.

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4) 농포, 화농성 여드름 : 농포는 구진과 유사하지만 끝에 고름이 들어 있습니다. 중앙이 흰색 또는 노란색인 빨간색 바탕이 특징입니다.

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5) 결절성 여드름 : 결절은 피부 표면 아래에 있는 더 크고 단단하며 통증이 있는 덩어리입니다. 이는 모낭 내부 깊숙한 곳에 피지, 박테리아 및 죽은 피부 세포가 축적되어 발생합니다.

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6) 낭종성 여드름 : 낭종은 가장 심각한 형태의 여드름이며 깊은 감염으로 인해 발생합니다. 이는 흉터를 유발할 수 있는 크고 통증이 있으며 고름이 가득한 병변입니다. 낭포성 여드름을 치료하려면 개인관리가 아닌 피부과에서 치료받으시는 걸 추천드립니다.

 

★무엇보다도 여드름 흉터, 여드름 효과적인 치료를 위해서는 본인에게 생기는 여드름이 무엇인지 이해하는 것이 중요합니다.

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3. 여드름 치료방법

확실히, 여드름을 해결하려면 건강한 피부 관리 습관을 기르고 생활 방식을 바꾸는 것이 중요합니다.

여드름을 흉터 없애는 법에 도움이 되는 것 법 알아보겠습니다.

1) 스킨케어 관리 : 순한 무향 클렌저로 하루에 두 번 이상  세안하는 것이 좋습니다. 피부에 자극을 줄 수 있으므로 세게 문지르지 말고 가볍게 비벼주는 것이 좋습니다.

2) 비코메도제닉 제품

모공 막힘 위험을 최소화하려면 비코메도제닉이라고 표시된 스킨케어 및 메이크업 제품을 사용하는 것을 추천드립니다.

3) 식단관리 : 적절한 수분 공급은 전반적인 피부 건강에 너무나도 좋습니다. 하루에 적어도 8잔의 물을 마시도록 합니다.

4) 다양한 영양소 섭취 : 다양한 과일, 야채, 통곡물, 저지방 단백질을 섭취하는 것이 좋습니다. 일부 연구에서는 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 도움이 될 수 있다고 합니다.

5) 티트리 오일 : 항균 특성으로 잘 알려진 티트리 오일은 희석하여 바르면 어느 정도 효과를 볼 수 있습니다.

6) 꿀과 계피 마스크 :  꿀과 계피를 혼합하면 천연 마스크로 사용하면 좋습니다. 꿀에는 항균 특성이 있고, 계피에는 항염증 효과가 있습니다.

이상 여드름 원인, 종류, 치료방법에 대해 알아보았습니다.